2011年12月27日
冷えと頻尿!
寒くなるとおしっこが近くなるんですよね。これって学的にそのメカニズムが証明されたわけではありませんが、みなさん日常的によく経験することですよね。単純なメカニズムではなさそうですが、おそらく膀胱のおしっこがたまったことを感じる神経は温度も敏感に感じ入るのではないかといわれています。
おしっこが近くなることで悩んでいる人は40歳以上の11.1%(9人に1人)といわれており、非常に多いことが知られています。おしっこがちかい人がはじめに行うこととして、お腹(とくに下腹)を冷やさないことですね。あとは水分をとりすぎないこと。夏と同じように水分をとっていたら、汗をかかない冬は必ずおしっこは近くなります。水分をとりなさいとTVや担当医からいわれてかなり多くの水分を取っている人がいます。多すぎる水分はおしっこちかくなるだけです。適度な水分を心がけてください!残り少ない2011年を楽しみましょう!
Filed under: 未分類 — nomusan 8:22 AM