2013年10月9日
今日の朝イチ!
今日NHKの朝イチで「尿もれ」のことが放送していました。天下のNHKが朝8時台に尿もれ!すばらいしいですね。
ホームページから抜粋しました。
「40代以上の女性のうち、なんと7人に1人が悩んでいるという「尿漏れ」。実は今回、過去10年の論文を検証した結果、あることが分かったといいます。それは尿漏れに対する治療法のうち、どんな治療がより効果が認められるのか、明らかにしたというもの。これまで尿漏れの治療法は効果が実証されているかどうか曖昧なものが多く、治療の優先順位がついていませんでした。今回はその中でも自分でできる治療法を抜き出してもらい、最も効果が認められる順に並べて頂きました。その結果、推奨度が最も高かったのは「減量」と「骨盤底筋体操」だそうです。」
自分でできる治療法、「減量」。う~~~ん、なかなかできないんですよね。
Filed under: 未分類 — nomusan 6:45 PM