東京!

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昨日は東京、京橋の外来でした。コロナウィルスの影響を引きずり、東京の外来は少なめでした。

暖かくていい天気でした。

まあ状況を考えればそうでしょうねという感じです。こういう時こそ自宅でできる排尿ケアが大切です。まず水分の取り方、そして尿意を感じること、骨盤底筋引き締め、インナーユニットの強化、いろいろなことが家でもできると思います。

自宅での排尿ケアはウロギネネットのホームページに詳しく掲載しておりますので、参照してください。

東京オリンピックも暗雲が立ち込めてきました。確かに行動を制限するとウィルスのある程度の制御は可能ですので、大人しくしているのが良いかもしれません。世界中から人の集まるオリンピックはちょっと厳しいかもしれませんね。何も不安がなくなって、心新たなに方がいいかもと思ってはいます。関係者や選手は色々と大変でしょうが。

今日は春分の日。そして北九州に移動です。北九州で頑張ってきます!

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Filed under: 未分類 — nomusan 3:58 AM
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