お肉の効用!

週末はお肉を食べてスタミナアップと行きたいですね。

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お肉をたべて、アミノ酸の補給。元気も出ます。やっぱりたっぷりとお肉をたべることは大切ですね。

肉は、アミノ酸効果で筋肉や血液を作るだけでなく、骨を作るメカニズムを促進したり、体の中のホルモンのバランスを整える効果もあります。また、血管をしなやかにして脳血管疾患を予防し、感染症に対する免疫力を高める作用もあるとのことです。

カテゴリー: 未分類 — nomusan 9:04 PM
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