スタミナつけて!

月曜日から外来もはじまり、今月もスタミナつけて頑張っています!

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スタミナといえば焼肉ですね。ホルモン激ウマです。

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美味しいものを食べると幸せな気持ちになりますよね。運動したあとのこってり夕食、これがいいですね。

スタミナって何をやるにも重要ですから。体力がないとなにも始まりません。
そしてよく食べる人は基本的に元気です。しっかり体を動かして、おなかをすかせて、腹一杯食べましょう。そしてぐっすり眠ると翌日は元気もりもりです。
さあ頑張って行きましょう!!

カテゴリー: 未分類 — nomusan 8:43 PM
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